Mammographie, autopalpation et suivi médical : comment bien protéger sa santé pendant Octobre Rose et toute l’année ?
Chaque année, le mois d’octobre drape La Réunion de rose pour célébrer la vie, la solidarité et surtout rappeler une priorité absolue : la santé des femmes. Sur notre île, le cancer du sein demeure le cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez la femme. Pourtant, une réalité redonne le sourire et la force : détecté à un stade précoce, ce cancer guérit dans plus de 9 cas sur 10.
Profitez de la mobilisation d’Octobre Rose pour faire le point sur les réflexes qui sauvent et aborder la prévention en toute sérénité.
Pourquoi le dépistage du cancer du sein est-il votre meilleur allié ?
Un cancer du sein peut s’installer silencieusement pendant plusieurs années, sans provoquer la moindre douleur ni la moindre gêne. C’est précisément là que le dépistage précoce prend tout son sens.
Son objectif ? Repérer une anomalie microscopique bien avant qu’elle ne devienne visible ou palpable. Plus le diagnostic est posé tôt, plus les traitements médicaux sont légers, conservateurs et efficaces pour préserver votre qualité de vie.
Quand et comment réaliser une mammographie à La Réunion ?
En France et à La Réunion, le programme de dépistage organisé du cancer du sein s’adresse à toutes les femmes âgées de 50 à 74 ans ne présentant pas de symptômes particuliers.
- À quelle fréquence ? Un examen tous les 2 ans.
- Quelle est la démarche ? Vous recevez un courrier d’invitation officiel vous permettant de réaliser une mammographie couplée à un examen clinique chez le radiologue agréé de votre choix.
- Quel est le coût ? L’examen est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans aucune avance de frais.
- Et avant 50 ans ? Un suivi gynécologique annuel (par votre médecin traitant, votre sage-femme ou votre gynécologue) est vivement préconisé dès l’âge de 25 ans.
L’autopalpation : apprenez à écouter et observer votre corps
Entre deux consultations médicales, apprivoiser sa poitrine et observer son évolution est une habitude bienveillante essentielle. Réalisez cet auto-examen une fois par mois, idéalement quelques jours après la fin de vos règles :
- L’inspection visuelle : Face au miroir, observez le galbe de vos seins. Vérifiez l’absence d’assombrissement, de méplat, de rougeur, de peau d’orange ou de rétraction du téton.
- La palpation : Debout sous la douche ou allongée, effectuez de légers mouvements circulaires avec le plat des trois doigts du milieu, en balayant tout le sein de l’aisselle jusqu’au sternum.
- Le signal d’alerte : La découverte d’une petite boule, d’une grosseur sous l’aisselle, d’une douleur localisée inhabituelle ou d’un écoulement au niveau du téton doit vous amener à consulter. (Pas de panique : la grande majorité des nodules détectés sont totalement bénins !)
La Pharmacie de l’Est : votre havre de douceur et d’accompagnement oncologique
Face à la maladie, aux doutes ou aux effets secondaires des traitements, vous méritez une écoute attentive et des solutions concrètes. La Pharmacie de l’Est met à votre service un espace d’accueil confidentiel et une équipe de spécialistes diplômés dédiés à votre bien-être :
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Validation pharmaceutique par Véronique de Cambiaire, docteur en pharmacie
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